Faire du roller ne s’improvise certainement pas. Voici quelques conseils pour commencer ce sport en toute sécurité…
[ Notre article ‘Rollers, Skates : les règles de circulation‘ ]
Assimilés aux piétons
A ce jour, aucun texte n’organise la circulation des rollers. Ils peuvent circuler partout, à des vitesses proches de celles d’un cycliste mais restent toujours assimilés à des piétons. Ils ont donc l’obligation de circuler sur les trottoirs, de traverser sur les passages pour piétons et de respecter les feux tricolores. Ils n’ont pas le droit de circuler sur la chaussée ou d’utiliser les bandes cyclables.
Beaucoup de pratiquants demandent que cette réglementation soit changée, mais rien n’a pour le moment abouti.
La circulation sur les trottoirs
Si vous circulez sur un trottoir, vous devez adapter votre vitesse pour éviter de créer des risques pour les autres usagers. En cas d’accident, votre responsabilité pénale pourrait être engagée pour mise en danger d’autrui.
Sachez également que vous êtes en principe couvert par la responsabilité civile comprise dans votre assurance multirisque habitation. Mieux vaut donc vérifier auprès de votre assureur.
Pour débuter
Les protections
Ne pas faire mal aux autres est une chose, ne pas se faire mal à soi-même en est une autre. Coudières, genouillères, protège-poignets et casque devraient donc faire partie de votre équipement.
Pensez également à porter des couleurs claires ou vives pour être vu de tous. Cela limite les risques d’accidents.
Apprendre le roller
Avant de vous lancer, vous devez acquérir les bons réflexes et les positions de sécurité. Pour débuter, pas question de vous lancer en pleine circulation ou sur un trottoir. Prenez plutôt contact avec un club ou une association qui propose des cours de ‘glisse urbaine’. Vous apprendrez à chuter et à vous contrôler.
Sachez pour vous convaincre que 8 accidents sur 10 sont dus à des chutes et seulement 1 sur 10 à des collisions.
Quel type de roller choisir ?
Avant de se lancer dans la pratique du roller, il faut tout d’abord faire le choix d’une paire de roller adaptée à son niveau et à ses besoins. Le choix du type de roller dépend également de votre budget : s’il s’agit de votre premier essai, mieux vaut ne pas opter tout de suite pour les modèles les plus haut de gamme ! Si cela est possible, nous vous conseillons d’essayer vos rollers avant de les acheter, afin de cibler un modèle à votre taille, et qui correspond à la pratique à laquelle vous souhaitez vous adonner. Profitez-en pour acheter vos protections !
[ Notre article ‘Choisir des rollers‘ ].
A savoir qu’il existe des rollers prévus pour la pratique de randonnées, des rollers renforcés pour une pratique sur street ou skatepark, des modèles pour la vitesse, pour les courses de longue distance, pour les descentes, le saut… Et pourquoi pas un roller 4 roues ?
Les atouts des rollers 4 roues
Ces rollers ou patins à roulettes ont de nombreux avantages. Ils sont notamment beaucoup plus légers, ce qui facilite leur transport par rapport aux rollers classiques. Vous pourrez également les transporter à la main, et non dans un sac spécifique. Si vous êtes débutant, ou si cet achat concerne vos enfants, les rollers à 4 roues sont aussi plus simples de prise en main, et vous pourrez rapidement apprendre à vous déplacer, tout en limitant le risque de chutes.
Ces types de rollers peuvent aussi vous permettre de danser ! On appelle cette pratique le “roller dance”, et bien que les sensations de vitesse soient moins importantes, elle reste très amusante à tout âge, et vous permet de vous réunir à de grands nombres d’événements en musique. Là encore, pensez à les essayer en boutique quand cela est possible.
