Mon enfant veut faire du basket

Cette année, votre enfant voudrait faire du basket ? Pourquoi pas si c’est un sport qu’il (elle) aime et qui lui correspond…
Pour qui ?

Pour les enfants de grande taille, quoique. Le basket est un sport très à la mode dans les cours de récréation et il serait ridicule d’en priver votre enfant, même s’il a quelques centimètres de moins que ses petits camarades.

Quand commencer ?

A 6 ans, au baby-basket.
A partir de 7 ans en catégorie mini-poussin.

Ses avantages

Le basket est un sport dynamique qui améliore la détente, la souplesse, la rapidité et l’endurance de votre enfant.

Il agit sur l’appareil locomoteur et le système cardio-respiratoire. Il aiguise aussi l’esprit d’équipe et de compétition.

Ses inconvénients

Les réceptions des sauts sensibilisent les articulations (genoux, chevilles et épaules). Il faut donc prendre le temps de s’échauffer pour que les attaches des tendons ne souffrent pas.

Notre conseil

Achetez à votre enfant des chaussures montantes de qualité qui maintiendront parfaitement les chevilles.

Votre enfant ne doit porter aucun bijou qui pourrait aggraver une éventuelle blessure aux doigts.