Etre bien installé devant son PC

Bien sûr, vous semblez bien installé devant votre machine, mais des douleurs au dos ou dans le cou n’apparaissent-elles pas après quelques heures d’utilisation ? Voici donc quelques conseils pour votre confort et votre bonne santé…
30 minutes
Facile
Quelques investissements peuvent être indispensables Quelques chiffres

• 43 % des postes provoquent des contraintes posturales.
• 37 % ont un écran trop haut ou trop bas.
• 24 % ont un siège inadapté.
• 22 % ont un plan de travail inapproprié.
• 21 % des écrans présentent des reflets gênants.
• 9 % ont un écran trop proche des yeux…

Peut-être êtes-vous concerné si vous n’avez pas respecté un certain nombre de règles au moment de votre installation. Bien sûr, vous semblez bien positionné devant votre machine, mais quelques douleurs au dos ou dans le cou n’apparaissent-elles pas après quelques heures d’utilisation ?

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